技术犯规手势全解 · 篮球裁判手册

✋ T 字阻断

双手呈“T”形，手掌向前，左手掌平伸，右手掌垂直切于左掌心，形成清晰T字。示意技术犯规发生。

技术犯规信号

👉 指向记录台

右手食指伸直，其余手指握拳，手臂指向记录台方向，同时鸣哨。表示技术犯规需登记。

登记示意

🔢 罚球手势

技术犯规后执行罚球，裁判先做出T字手势，再水平伸出食指表示1次罚球。罚球次数明确。

罚球指示

🚫 取消资格

双手握拳，双臂胸前交叉并迅速展开。表示夺权犯规或取消比赛资格，常与技术犯规连用。

夺权信号

⏸️ 暂停手势

技术犯规后教练可请求暂停。手势：双手食指相交成T型。注意与技术犯规T区分。

暂停示意

⚠️ 违体区分

技术犯规强调非身体接触，手势干脆。违体犯规则双手握拳上举，注意区分细节。

对比学习

📌 何时使用技术犯规手势？

✓ 球员/教练对裁判不敬、使用亵渎语言
✓ 延误比赛、故意触碰球干扰发球
✓ 扣篮后抓筐、挑衅动作等非体育行为
✓ 教练违规进入场地、抱怨判罚过度
✓ 替补席违规站立或干扰比赛

💡 核心原则：技术犯规针对的是行为而非身体接触，裁判必须果断做出T字手势。

🖐️ 手势执行细节

▸ 鸣哨同时做出T字手势，手臂高举过头
▸ 手掌摊开，五指并拢，T字横平竖直
▸ 保持手势2~3秒，确保记录台看清
▸ 随后指向犯规球员，并报号
▸ 罚球时再次明确罚球次数手势

🏁 关键提示：技术犯规手势必须果断、清晰，犹豫会影响裁判权威。

1. 技术犯规手势和违体犯规手势有什么区别？

技术犯规手势为双手T字（一手平伸一手切下），违体犯规（违反体育道德）是双手握拳上举。技术犯规针对非接触行为，违体通常涉及不必要的身体接触。两者容易混淆，但手势完全不同。

2. 为什么技术犯规后要指向记录台？

指向记录台是通知官方记分员登记技术犯规，并确认犯规球员号码。这是标准流程，确保技术犯规被正确记录，同时也向全场示意犯规归属。

3. 技术犯规罚球时，手势如何表示？

先做出T字手势，然后水平伸出食指（表示1次罚球），再指向罚球队员。若是两次技术犯规罚球，则伸出食指和中指。所有手势需连贯、清晰。

4. 替补队员技术犯规，裁判手势有变化吗？

手势完全一致：T字手势+指向该队员（或教练）。替补队员的技术犯规同样登记在教练名下（FIBA规则），但手势不变，仍需明确指向犯规个体。

5. 初学者如何快速记住技术犯规手势？

联想“T”代表“技术 (Technical)”，双手搭成T字。日常练习：左手掌心朝前，右手掌垂直切于左掌根，形成直角T。反复空手演练即可形成肌肉记忆。

6. 技术犯规手势需要配合哨声吗？

必须的。哨声短促响亮，紧接着做T字手势。哨声是吸引注意的第一信号，手势是视觉确认，两者缺一不可。

⛹️ 技术犯规 · 裁判手势

📢 技术犯规标准手势